blog
work
learn
sisters
статьи на русском

Вумбилдинг: слабые снаружи, сильные внутри

Что может одинаково заставить плакать и среднестатистическую женщину, и успешную певицу? Ответ кроется в нашей статье.

За последние несколько лет широкую популярность приобрел так называемый вумбилдинг. Что же это такое? И является ли он тем, чем все привыкли считать?


Заглянем в поисковик:
«ВУМБИЛДИНГ/ИМБИЛДИНГ – тренажерные методики укрепления тазовых мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики различных женских заболеваний.»

Вроде бы ничего сложного. Если углубиться в это понятие, можно узнать, что понятие «вумбилдинг» было предложено и запатентовано В. Муранивским. Он считал, что вагинально-управляемые мышцы находятся не только на входе во влагалище, но и глубже. И если накачать их, можно добиться больших навыков, которые украсят интимную жизнь. Плюс ко всему, он считал, занятия вумбилдингом улучшат женское здоровье. Быстрый рост популярности этих упражнений способствовал естественному появлению конкурентов. Ю. Корнев опроверг теорию Муранивского о наличии особенных мышц в глубине влагалища и тем самым дал начало системе «Вагитон», изобретя собственный тренажер. Согласно Корневу, мышцы можно накачать только на входе влагалища. Это оказалось полностью подтверждено медициной.

Сейчас обе методики существуют параллельно, а понятие вумбилдинг негласно стало обобщающим для всех тренировок мышц малого таза.

С теорией немного разобрались. Какое направление выбрать? Вопрос не имеет однозначного ответа. Мы взяли комментарий у специалиста в этой сфере. Румия уже 13 лет является сертифицированным инструктором по интимной гимнастике. За ее плечами опыт всех крупных школ, занимающихся подобными тренировками. Вот что она говорит:

«Любая школа при работе с интимными мышцами предлагает индивидуальный подход и способ тренировки. Все зависит от того, какие мышцы у женщины, какие у нее уже есть проблемы.»

К сожалению, в наш информационный век многие женщины по-прежнему стараются избегать таких явлений, как вумбилдинг. Они ошибочно полагают, что это нечто постыдное. Особенно тяжело на это реагируют мусульманки в силу того, что большинство из них ведут скромный и закрытый образ жизни. Масло в огонь подливает еще тот факт, что в отличие от стран запада, где интимная гимнастика дается даже в медучреждениях для корректировки здоровья, в России же сделали акцент на сексуальные достижения.

Комментарий от инструктора по интимной гимнастике Румии:

«На самом деле, интимная гимнастика, в первую очередь, это – здоровье, и говорить, что это что-то постыдное неправильно… Ну вот, например, вам зубы чистить не стыдно? Или к гинекологу ходить? А рожать – не стыдно? Вот так. Девушки, пытаясь выглядеть красиво и привлекательно для мужчин, например, худеют, пресс качают, попу качают, забывая о самом важном для женщин – о нашей репродуктивной системе, о нашем гормональном фоне, о собственном удовлетворении. Если все это будет в балансе, то и сама женщина будет здоровая и счастливая, а здоровая и счастливая женщина – это счастливый муж и счастливые дети.»


Действительно, 

в первую очередь женщина должна думать о себе и своем здоровье, а уже потом о сексуальном удовлетворении мужа.

Как раз недавно услышала историю о том, что во время родов в Америке одна сестра столкнулась в клинике со знаменитой в России певицей. Та со слезами на глазах объясняла доктору, что мужа не устраивает ее состояние в интимной зоне после родов. Что уж говорить о простых женщинах, если даже “звезды” плачут?

Вернемся к мусульманкам. Мало кто станет отрицать, что многие из них в силу того, что им часто приходится рожать, ведут домашний малоподвижный образ жизни с невозможностью уединиться для каких-либо тренировок. Румия составила систему тренировок специально для таких женщин – упражнения совсем без тренажеров и не требуют специального помещения: их даже можно совмещать с домашними делами.

Многие скажут: «Да зачем мне это, не хочу ничего качать, у меня все нормально!» Может, это и так. Но только задумайтесь:

почти 90 процентов женщин, которые родили ребенка, сталкивались с теми или иными проблемами, связанными с опущением органов малого таза.

Часть из них смогли решить свои проблемы только с помощью хирургического вмешательства. Тренировка интимных мышц могла бы помочь не доводить все до хирурга. Как говорит Румия:

«Береги здоровье смолоду – мудрость, с которой не поспоришь. Но я бы ее перефразировала так: береги женское здоровье с первых родов.»
Здоровье и красота
Система комментирования SigComments