blog
work
learn
sisters
Продуктивная учеба
и работа без эмоционального
выгорания: советы
от нейроученых
RUS
teacher
language
Subtitres
На самом деле можно успевать больше, чем ты думаешь и без эмоционального истощения
описание курса
программа
Устать в момент, когда у тебя есть важные задачи — ситуация неловкая (мягко сказать). Ведь столько усилий прилагается для того, чтобы получать новые знания, качественно выполнять свои обязанности, достигать поставленные цели! Выгорание — это действительно серьезная проблема современности.

На вебинаре ты поймёшь, как рационально использовать свои ресурсы в обучении и работе, а также получишь практические советы и упражнения по управлению своим временем!
модуль 1
Знакомство с лектором
модуль 2
Что такое тайм-менеджмент и как рационально использовать энергоресурсы в обучении и работе
модуль 3
Эмоциональное кольцо планеты
модуль 4
Метод реконструкции дня: почасовое отслеживание изменений настроения/ таблица для определения своего оптимального времени суток
модуль 5
Жаворонок или Сова: Определение своего типа и как разобраться в своем «когда»?
Ахметова Гюзель
Грамотный квалифицированный преподаватель французского и английского языков, способный эффективно общаться со студентами из разных слоев общества и с разной степенью способностей. Преданный делу профессионал с доказанной способностью обучать, мотивировать и направлять студентов к максимальной производительности, поощряя позитивную и энергичную среду (используя технологии в классе, чтобы максимально использовать учебный опыт)
магистр в сфере преподавания иностранных языков (французский и английский языки). Cертифицированный тренер по подготовке к IELTS и публичным выступлениям. Автор метода обучения «Фостер»